7个月宝宝贫血食补应该吃什么？
2022-01-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：了 6个月检查及贫血 现在7个月复查好了一点了
曾经的治疗情况和效果：米粉吃的比较多。
想得到怎样的帮助：食补效果？？？
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满意答案
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- 黎勇 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
指导意见：
孩子贫血首先要休息好，要保证充足的睡眠，最好是睡到自然醒，另外要适当运动，饮食上注意合理配搭的同时要注意细嚼慢咽以利食物消化。家长保持好的心态也是重要的。秋季是孩子生长发育较快的一个季节，为了适应这一特点，也为了适应秋季干燥的气候，父母在安排孩子的饮食时，多给孩子吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、又能起到滋补水润的功效。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是给孩子滋补养身的最好选择。补血健脑：小米红枣粥。
另外最好是带孩子到当地的中医科进行体质辨识，有针对性的食补才更好。
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2022-01-19 14:13
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