2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:和朋友一起爬山时,休息的时候,突然站起来,眼前突然发黑,有种头重脚轻感,这种感觉是最近几次登山时才出现的,这几次登山时气温都比较高,我想问一下,这是因为什么原因引起的,青少年有这种感觉正常吗?应该怎么调理?
满意答案
病情分析:
您的问题应该是睡眠不足和身体气血不足引起。现在提倡睡子午觉,也就是中午11点到1点晚上11点后要休息。最好是晚上九点后就休息。可以多喝热的开水。适当锻炼身体。可以用姜水泡脚按摩涌泉穴。药品推荐脾肾双补口服液。建议平时起来的时候要缓解一些。