长期的失眠是什么问题导致的呢？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：白天我总是感觉到眼睛疼痛，晚上也总是失眠啊，这样的症状真是好痛苦的，经常的就是眼睛红肿呢，我也不知道是怎么就总是失眠，每天都没有什么压力啊。
想得到怎样的帮助：长期的失眠是什么问题导致的呢?
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满意答案
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- 黎勇 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
您孩子的问题应该是睡眠不足和身体气血不足引起。现在提倡睡子午觉，也就是中午11点到1点晚上11点后要休息。最好是晚上九点后就休息。可以多喝热的开水。适当锻炼身体。可以用姜水泡脚按摩涌泉穴。药品推荐脾肾双补口服液。你的失眠主要是因睡眠习惯没有形成。
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2022-01-19 14:20
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