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喝荷叶茶可以减肥不

2022-01-19 1人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：医生你好，请问喝荷叶茶，怎么喝有效，我买的是一大片的，不知道怎么喝，我不知道喝多少，请问还用洗洗不，光喝荷叶茶，能减肥不还是放点别的东西呀，例如决明子，

满意答案

病情分析：
有一句话一口吃不成一个胖子。人为什么肥胖？就是注重了吃而忘记了怎么睡。建议晚上九点后就睡觉。把自己的阳气恢复起来。身上才有能力化自己的肥肉。运动上提倡大步快走。少吃肉多吃素，最好是全素饮食。喝水要热的。减肥需个系统工程。有些人吃了荷叶茶比较凉。不是每个人都适合吃了。

投诉 2022-01-19 14:22

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