减肥持续几个月后出现突然头晕，眼前发黑，
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：从今年4月份开始减肥，并没有过度节食，早餐正常，中午食量为原来一半，晚餐用水果和酸奶代替，在三餐正餐之间会通过吃谷物饼干和亚麻酸油加餐，每天下午慢跑半小时（连续跑不休息），到目前瘦了将近50斤，但从三个月开始出现突然头晕眼花站不稳的现在，一般持续几秒钟就回复正常，现在在慢慢恢复饮食，但这种现像还是越来越频繁，是什么原因呢？该怎么解决？
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满意答案
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- 黎勇 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。标准体重是身高减去105等于公斤体重。
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2022-01-19 14:20
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