怎么补血比较好
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：刚到扬州不久,就发现自己脸色发白,四肢无力,还伴有失眠多梦,平时也心不在焉的.这样的症状是不是贫血,贫血该要怎么治疗.需要补血么.
想得到怎样的帮助：吃什么能快速补血,治疗贫血
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。最好是到医院查一下是什么样的贫血。
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2022-11-24 19:02
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