2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:怎么廋腿和廋肚子的赘肉?我是在校生,在学校吃的挺多的。
想得到的帮助:现在上了高中,腿越来越粗,肚子上的肉也越来越多。怎么能减下来
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病情分析: 有句俗语叫一口吃不出个胖子。人的身体长胖主要是进入体内的热量大于出的热量。均衡饮食正常睡眠。什么都可以吃,什么都不过量。每天最好是晚上九点后就睡觉。注意加强锻炼身体,推荐大步快走。
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