男生胖子怎么尽快把胸瘦下来
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：男生胖子怎么尽快把胸瘦下来
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- 邹永艳 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
男生胖子怎么尽快把胸瘦下来？胖子想把胸瘦下来的话，首先要控制饮食，坚持锻炼，体重下来，胸部自然也会相对的缩小，可以选择原地跑步，或者是上下楼梯，每次要坚持半个小时左右，一周要坚持3到4次可以有效的锻炼，达到减重的
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2022-01-19 16:28
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