肚子太大了
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：天天坐着，肚子越来越大。要怎么做才可以把肚子减下去。
想得到怎样的帮助：要怎么做才可以把肚子减下去。
满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好，根据以上的咨询信息，可以减少碳水化合物、糖类和脂肪的摄入，再做一些针对腹部的力量练习，如腹肌撕裂者等，像免费的APP如KEEP\\NTC上面有很多针对核心、腹部的运动，可以跟着练习，希望理解，祝好。
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2022-01-19 15:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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