2022-01-19 1人回答
想得到怎样的帮助:怎样才能长高?我快12岁了,才1.3米。
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指导意见: 您好,根据以上的咨询信息,每个人的体质不同,发育的早晚也会有一点差异。12岁到18周岁为止,这段时间是青春期,都是可以长高的。请不要过于担心,12岁1.3米的话是不矮的。平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物,多吃水果蔬菜,多做运动,对长高是有帮助的。
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