2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:你好;最近都有一股减肥热潮,我也加入了其中,也很想回到十年前的样子,苗条的身材,多么羡慕啊,不吃减肥药的额,向我们这年龄该怎么减呢,给点意见或者建议吧。
想得到怎样的帮助:怎么做。谢谢
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病情分析:
您好,依据上面咨询信息,一般情况下,市面上很多的药物没效果并不明显,也不推荐这种方式来达到减肥的目的,建议通过控制饮食结构,减少高热量食物的摄入,增加运动量,来逐渐达到减肥的效果,是最可靠和健康的。希望能够理解