2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:可能冬天吃多了 ,所以一个冬天我胖了20几斤,我朋友看到我都说我脸圆了,肚子肉也多了,我好烦阿夏天快来了,我好想瘦下来阿怎么办阿。
想得到怎样的帮助:什么减肥产品有效果阿?
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病情分析:
您好,依据上面咨询信息,一般情况下,并不推荐药物或者其他的方法进行减肥,效果并不明显,可能会有一些并发症,一般情况下建议减少饮食的摄入量,增加运动量的方法,通过有氧运动,力量练习等来达到减少脂肪的含量,只要能够坚持下来,一般都是有一定效果的。