您好，我就是感觉自己的肚子上的赘肉是太多的，很
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：您好，我就是感觉自己的肚子上的赘肉是太多的，很多时候一坐在椅子上就感到这个赘肉压下来了，十分的苦恼的，这个有什么好的建议关于这个减肥的一些秘方，不想吃什么减肥的胶囊的谢谢
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，如果要减少过多的脂肪堆积，最有效的办法还是要减少高热量的食物摄入，尤其是一些肥腻的食物，要少吃，饮食上尽量的清淡一些，多增加运动量，尤其是局部的力量练习，非常重要。只要循序渐进，能坚持下来，一般效果都很好。
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2022-01-19 16:10
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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