日常生活怎么减肥
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：最近刚生完了宝宝，在家呆着呢，体重是越来越胖了，现在谁见谁说我，现在都不敢出门了，老公也总是笑话是太胖了，可是孩子还在吃奶，根本不能采取什么方法来减肥，只有在平时多注意了。
想得到怎样的帮助：请问在日常生活中怎么做能减肥啊？
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，日常生活当中的减肥，一般推荐的是减少高热量的食物，增加运动量的方法，来达到减肥的目的，普通的有氧运动和力量练习是最为常用的方法，最为关键的是要循序渐进，能够坚持下来。
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2022-01-19 16:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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