2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我今年27岁了,由于都不运动的关系吧。我现在的体重是明显的上来了了,以前只有140多的,现在都快160了,脸都比以前的要圆了不少,我每天照镜子就很害怕我以后肥肥的样子啊,我现在要减肥了。
想得到怎样的帮助:目前市场上有没男性的减肥胶囊呢?怎么样减肥最健康?
满意答案
病情分析:
您好,依据上面咨询信息,如果要减肥,一定要树立信心,循序渐进,减少高热量食物的摄入,增加运动量,一般是最有效,最健康的减肥方法。希望能够理解