2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我特别容易胖,明明已经吃的比别人少了,但是身上长肉就是比别人快,现在体重都三位数了。我吃过减肥药瘦身,结果那一阵子老是上厕所拉肚子,后来也就不敢吃了,所以想要瘦身瘦得健康,又不会对身体有伤害。
想得到怎样的帮助:怎么才能健康瘦身?怎么瘦身对身体没有伤害?
满意答案
病情分析:
您好,依据上面咨询信息,这种情况是这样的,如果要减肥瘦身,最为有效的跑,对身体没有伤害的办法就是通过运动的方法,同时要减少一些高热量的食物摄入,希望能够理解