2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我每晚都做一百个俯卧撑,三百个仰卧起坐。坚持了二十多天,刚开始腹部会酸痛,过几天就好,可是现在一伸懒腰就觉得腹部疼痛,不过正常行动没什么感觉。是不是运动量过大了?怎么治疗?
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病情分析: 您好,依据上面咨询信息,这种情况也不要过于担心,可以逐渐的增加运动量,也不要一次过多,只有逐渐的增加运动量,才能够坚持下来,也可以局部热敷,注意按摩放松。
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