跑完步腿疼怎么缓解？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：跑完步腿疼怎么缓解？
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
跑完步腿疼的情况。患者需要适当的进行一些拉伸锻炼。而且可以通过适当的按摩，热敷等方法进行缓解。因为通过热敷可以促进血液循环，从而可以帮助缓解跑完之后腿疼的症状。一般休息3~5天，症状可以逐渐的缓解。
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2022-01-19 17:19
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