跑完步腿疼怎么回事
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：跑完步腿疼怎么回事
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- 时飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
跑完步出现腿痛，这是由于跑步属于一种无氧的运动，无氧运动会导致乳酸堆积在肌肉当中，刺激产生酸痛感。为了缓解这种酸痛感，可以热敷或者是泡热水澡，促进血液循环，这样促进乳酸的代谢，酸痛感就会明显缓解。
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2021-02-20 19:08
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