2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:人到了我这个年纪慢慢就出现了更年期综合症,最近我发现我的脾气特别的霸道,经常和女儿吵架,而且老公现在也不敢说我什么,我说我也不想这样,就是与控制不了自己的脾气。
想得到怎样的帮助:患了更年期综合征应该如何调理呢?
满意答案
指导意见:
您好,根据以上的咨询信息,可以多吃一些豆制品,多吃水果蔬菜,尝试多层穿衣,如果有潮热,也可以及时脱掉衣物,多吃一些钙片,防止骨质疏松,培养一些自己的爱好,祝好。
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