2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我今天第一次溜冰,没有摔倒,为什么腰部的骨头好痛,而且臀部肌肉很酸,我要怎么做,最好在家缓解,谢谢
满意答案
病情分析:
女性,咨询关于要不肌肉疼痛的一些相关问题
指导意见:
您好,腰部肌肉出现明显的疼痛症状,并且有滑冰运动史;是一种非常常见的情况,多是由于运动前没有做好完全的肌肉放松,导致肌肉暂时性的痉挛所致。一般处理方法为热敷和局部按摩放松,多可以在一周内完全缓解,祝好。