2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:如何在家锻炼肌肉?
满意答案
病情分析: 可以通过锻炼,各种体育运动锻炼,锻炼时要循序渐进,不能出现损伤,循序渐进,平时要以休息静养为主,增加营养饮食,密切观察身体变化,定期复查,有异常情况及时就医处理
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