2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:发现腿部有小静脉曲张,两个腿都有,也并没有久站久坐之类的,平时注意什么?
想得到怎样的帮助:平时注意什么?
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指导意见: 您好,除上述描述中的避免久坐或久站之外,平时主要是要均衡饮食,控制好体重,减轻对下肢的负担,每天规律步行运动,尽可能抬高脚休息,最好超过心脏平面。在起床之前穿上弹力袜以帮助改善循环。
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