除湿气最好的方法有哪些
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：除湿气最好的方法有哪些
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要祛除体内的湿气，平时一定要坚持进行运动，可以做一些有氧运动，比如进行瑜伽慢走，散步，也可以通过出汗的方式，使体内的湿气排出体外，平时饮食尽量的清淡，要少油少糖，少盐，少脂肪，少蛋白质，也可以去正规的医院进行刮痧，拔罐等等。
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2022-01-19 19:33
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