总是感觉睡不醒睡了还想睡精神压力大
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：精神压力大植物因素紊乱怎么办每天睡眠质量差睡不醒总是容易上火
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
精神压力大，可以引起情绪焦虑，劳累也会导致自主神经功能紊乱，这种情况容易造成失眠，或者是诸多的躯体不舒服和免疫力的下降，所以说建议劳逸结合，适当的进行体育锻炼，同时最好寻求心理医生的帮助，采用放松疗法，冥想练习等等来缓解症状
投诉
2022-11-09 11:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识