2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:去湿气最快的方法有哪些
满意答案
病情分析: 体内有湿气也可以通过拔罐或者是刮痧的方法来加速血液循环,促进体内湿气的排除,也可以进行一些有氧运动,通过流汗使体内的湿气排出来,或者是在晚上睡觉前用温水泡脚,在泡脚的时候可以加一些中草药,比如艾叶等等,平时也可以吃一些祛湿的食物,喝一些绿豆汤,红豆薏米汤,吃一些冬瓜,丝瓜等等。
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