肾虚肾虚要吃啥？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：肾虚肾虚要吃啥？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
出现肾虚的情况，可以通过中医辨证论治，分清楚自己是肾阴虚还是肾阳虚，然后通过一些中药进行调理。平时也可以吃一些黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，吃一些温热性的食物，小心羊肉，狗肉，韭菜等等，第二还要适当的进行一些锻炼。
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2022-01-19 19:41
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