2022-01-19 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:为什么考试的时候脑子会一片空白,平常做题都还行,到考试时就频频出错
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指导意见:
临时恐重要考试综合症状是一种心理问题,也是一种很常见的现象,建议注意调整心态情绪,也可以到医院精神卫生科接受心理干预治疗。平时多参加社交,多和同学玩,提升自己的心理承受能力。
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病情分析:
压力太大了,不用对考试过于紧张过于重视,就把它当做平时的练习一样即可,可能自己及家里人过于关注分数,导致内心的一个过度焦虑症状,过犹不及,就是这个意思。人生的路很长,学习也是一辈子的事情。学生时代的学的都是基础知识,考试就是检测自己哪些方面掌握的好,哪些知识没有消化,然后针对未消化的给予强化,你就是最大受益者。
病情分析:
你好,平时做题还行,到考试时候就频频出错,脑子一片空白,这种情况有可能是精神紧张,压力过大,以及脑子胡思乱想等有关,建议考试前应放松心情,不要熬夜和劳累过度,保证充足的睡眠,可以吃巧克力来缓解情绪,克服紧张心理