总是跟自己的家人发脾气就算是一件小事
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：总是跟自己的家人发脾气 就算是一件小事自己也很容易发火 情绪特别的不稳定
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：是什么原因？应该怎样治疗？
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
心平气和，在发脾气之前先倒数5秒，不要浪费自己的情绪，请控制。
送你一句话：发脾气是用别人的缺点和错误来惩罚自己！
我是全科医生兼二级心理咨询师我才进来服务过几天认证才完成。请相信我相信你自己!你能做到的！
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2022-01-19 19:35
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