你好！我今年20岁我是从小的肥胖。我170厘米
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：你好！我今年20岁我是从小的肥胖。我170厘米，85公斤，请问我该怎么减肥啊？
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
最好减肥方式呢，应该是在满足个人正常心理需要，以及恶均衡的饮食营养结构基础之上，适当的节食，然后长期不懈的做运动，比如说慢跑，游泳等，随时复诊，调整减肥方案。
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2022-01-19 19:43
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