2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:我的工作性质是每天面对电脑,时间长了电脑对我的辐射就造成了我皮肤很不好,经常的没有光泽还有很多的油,因为工作比较忙也没有时间去美容院做保养,所以想知道如何在家里自己做美容
想得到怎样的帮助:自己在家里做美容都做哪些项目,有什么简单易学的么
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病情分析:
注意不要熬夜,不要经常坐在电脑面前,不要久坐不动,注意可以饮食不要吃辛辣刺激的食物,可以每天做一下腹部的按摩,包括你面部的按摩,保证良好的睡眠状态,适当的运动健身,做一下太极拳,瑜伽,口服左旋维生素c维生素e可以用含有熊果苷的面膜,随时复诊。