太瘦了想长胖点，请问多吃什么营养的能曾加
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我挺瘦的，请问多吃什么东西可以增强体质，补充营养。
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
见你平时的饮食清淡均衡，营养丰富，适当的运动健身，保证良好充足的睡眠状态，嗯，一定要营养均衡，不要不按时吃饭，适当的配合，多种营养素的共给。在一日三餐之外呢，还可以加一点补充，比如说高维生素。高蛋白的饮食。这样的可以健脾治疗，比如服用点健脾口服液等。
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2022-01-19 19:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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