怎么样预防近视眼啊？
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我得了一个朋友今年变成近视眼了。我都不知道他怎么搞的，后来我问了他，他说是看电脑和电视看多了而且近距离看。所以就很快变成近视啦。我想问下我们应该怎么样来预防近视啊。
想得到怎样的帮助：怎么样预防近视眼？
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
近视眼的主要就是晶状体的变形，睫状肌痉挛而导致。预防近视呢，主要是减轻睫状肌的痉挛紧张度，让它有松弛的时间休息一下，比如说多看一下远方绿色的东西，多眺望，嗯，多闭目养神，每天可以做一下眼保健操，多吃一点含有维生素a的食物，比如说胡萝卜，香蕉，橘子等等。
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2022-01-19 20:08
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