瘦小腿最有效的运动是什么呢
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：瘦小腿最有效的运动是什么呢
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
可以选择跳绳，做瑜伽，骑单车，都能够瘦小腿，平时可以经常用手按摩一下小腿也能够起到软化小腿肌肉的作用，能够促进血液循环，有利于瘦小腿，一般用锻炼的方式，瘦小腿的效果并不是特别明显，需要长期的坚持，可以通过注射瘦腿针的方式来进行改善，短时间内可以达到瘦腿的效果
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2022-01-20 10:56
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