2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:肚子上赘肉多什么方法能消除?
满意答案
病情分析: 要想减掉肚子上的赘肉,最健康的方式是进行全身性的减肥,从而达到肚子上赘肉的减少,首先患者要调整饮食结构,不要暴饮暴食,严格的控制主食的摄入量,不要吃热量高的食物,积极的进行户外运动,每天坚持40分钟以上的有氧运动,长期的兼职,会达到减肥的目的。
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