减肚子上赘肉运动方法
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：减肚子上赘肉运动方法
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
肚子上的赘肉比较多，可以做一些俯卧撑，仰卧起坐，或者是全身性的健美操，在运动的同时，也要注意合理健康的搭配饮食，减少脂肪的摄入，可以多吃一些蛋白质的食物来增加营养
投诉
2021-01-18 20:35
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