运动怎么减肚子上的赘肉
2021-08-03 2人回答
健康咨询描述：运动怎么减肚子上的赘肉
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你运动减肥这种情况可以减一些对赘肉的，但是说通过运动还要控制饮食量，并且做一些瑜伽，或者是说一些跳绳等都有助于减肥，一定要注意控制饮食是一定的，而且要注意多锻炼进行脂肪的吸收和锻炼，排出来。
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2021-08-03 12:43
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
最好到专业的体育锻炼场所找专业的人，根据你的情况，制定适合减肚子以及全身脂肪的一个很好方案，也可以订出适合你的一个食谱，饮食与锻炼两方面同时去做，会达到一个比较有效的效果。
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2021-08-03 12:30
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