2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:怎么改善精子畸形率
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病情分析:
当精子的质量减弱的时候,这种情况下可以通过一些方式来调理,比如改变生活方式,避免熬夜,长时间的坐着或者是长时间使用手机,电脑,或者是因为过度焦虑,紧张,都有可能导致精子畸形率升高。另外,在饮食上印的红素搭配多吃坚果,多吃海产品,水产品中富含优质蛋白质的食物。这样可以明显的提高精子质量。平时应该少吃垃圾食品,记烟酒。可以增加体育锻炼,增强体质。你可以选择中医中药进行活血养血等等。