怎么减大腿和小腿呀有点肌肉腿
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：18岁
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，在跳完绳后，很多人都会感觉小腿紧实或酸痛。因此普遍会认为跳绳会令小腿变粗。其实，一般情况下，只要在跳绳后多做拉伸动作，小腿是不会长肌肉变粗的。要想通过跳绳瘦腿，就要注意跳绳的姿势并且在跳绳后要做拉伸运动放松小腿肌肉
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2022-01-19 21:01
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