我的头发长的太慢,什么办法可以让我涨快一点
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：我的头发长的太慢，什么办法可以让我涨快一点
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，头发长得慢可能与头发营养不够有关系的。首先注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。
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2022-01-19 21:01
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