太瘦想要胖，吃都吃不胖
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：太瘦想要胖，吃都吃不胖
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，饮食上建议高蛋白，高热量饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。运动主要是以重量训练为主要方式，多参加户外运动，做俯卧撑，仰卧起坐等。
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2022-01-19 21:10
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