你好！请问！我每天晚上睡觉在半夜里就爱做
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：你好！请问！我每天晚上睡觉在半夜里就爱做怪梦！就好像一个晚上上脑子都在转动！但是瞌睡很多！白天瞌睡也多！我这个是不是失眠状态？谢谢
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，.睡前一杯牛奶很重要。2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经。3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施。
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2022-01-19 21:24
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