晚上失眠白天精神不好
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：我今年48岁，男
晚上失眠（晚上11点睡，凌晨3、4点钟就醒了再也睡不着，白天精神不好，想睡觉），脾气急躁，易怒。有心悸感觉
曾经的治疗情况和效果：服“天王补心丸”睡眠有改善，但停服后又恢复原样（因“天王补心丸”不能久服）
想得到怎样的帮助：请医生看一下，我是什么原因引起的失眠，以便对症下药
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，晚上睡觉前注意用热水泡脚，会有助于睡眠。上床时间不要太早，睡觉前可以选择锻炼身体，让自己先疲劳。祝你健康！
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2022-01-19 21:28
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