如何减肚子上的脂肪？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：如何减肚子上的脂肪？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
想要减掉肚子上的脂肪，要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散步，走姿和坐姿要保持正确，走路时要抬头挺胸，摇动手臂。可以配合仰卧起坐运动。
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2022-01-20 18:20
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