2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:怎样才能让腹肌显出来以及怎样锻练腹肌,求解?
满意答案
病情分析: 尊敬的患者你好,多运动,特别是有氧运动,比如慢跑,游泳,有氧操等,同时可以进行适当的力量训练,比如俯卧撑,平板支撑等,祝您身体健康
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