2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我从小的胸部就发育的不好,一直很小很瘦弱,我很苦恼,尤其是现在长大了跟大家经常在一起,很多时候为这种事情郁闷自卑,前几天我朋友发现我是趴着睡觉的,她说这样的睡姿实在是很不利于胸部发展的。
想得到怎样的帮助:平时保持什么样子的睡姿才能丰胸啊?
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指导意见:
丰胸的方法多,可以饮食丰胸,其次是按摩等手段,饮食上主要是多吃木瓜,芝麻,玉米等食物,其次早晚做做扩胸,深呼吸运动,有利于胸部的均匀发达。穿戴合适的内衣等。睡姿上不要不适趴着睡即可