2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我生完孩子有多半年的时间了,这半年过得也比较的开心,现在可以和老公同床了,我发现每次都达不到老公满意的效果,我听别人说有可以缩阴的好方法,想了解一下缩阴有什么好方法。
想得到怎样的帮助:女人缩阴有什么好的方法没有?
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指导意见:
阴道松弛是影响性生活的质量,可以在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.或者是提肛运动,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉,阴道松弛严重,只能是通过手术矫正了