湿热重吃啥？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：湿热重吃啥？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
是首先应该调整日常生活习惯饮食尽量以清淡为主，可以多吃一些红豆薏米粥，也可以多吃一些新鲜的蔬菜等，比如白萝卜，绿叶青菜，豆芽等，尽量避免大量进食油腻类的食物，比如鱼，肉等，尽量避免辛辣刺激类的食物，烟酒也尽量避免，保证正常的休息时间，避免过度劳累，尽量避免长时间待在潮湿的环境中。
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2022-01-20 05:20
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