在家做什么运动可以提高免疫力
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：在家做什么运动可以提高免疫力
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在家做很多运动都可以增强身体的免疫力，可以做伸伸蹲或者是跳绳，也可以做仰卧起坐或者是俯卧撑来进行锻炼身体，如果身体比较虚弱也可以做一些比较柔和的运动，也可以练瑜伽，或者是打太极。运动的同时要多吃一些含营养物质比较高的食物。
投诉
2022-01-21 22:40
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