最好的休息时间段是？
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：最近老是精神不振的，做什么事情都没什么精神。。我想可能是跟我睡的晚有关系吧。。我想要精力充沛啊。。求指教啊。。
想得到怎样的帮助：最好的时间段是什么时候啊？
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满意答案
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- 武鹏飞 主治医师
- 长治市中医医院
病情分析：
为什么最近没有精神这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，没有精神的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
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2022-01-19 23:54
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